にきびはアクネ菌による感染症と考えられています。洗顔しても、殺菌剤入りのコスメを使ってもにきびがよくならない、という経験のある人も多いと思います。
そのはず、にきびは、過度のストレスや、体内で活性酸素を人に出てくる活性酸素病なのです。
活性酸素とは、フリーラジカルの一種で、非常に有害なものとされています。
活性酸素が発生すると、酸化が起こり、それが老化につながるということです。
活性酸素は非常に不安定なので、電子を奪って酸化させて、安定しようとします。
緑茶に多く含まれているカテキン。
このカテキン、食中毒の原因となるO-157を殺菌するだけでなく、肌にも非常に効果がのです。
活性酸素を中和する抗酸化作用があるだけで働きも持っています。
老化を防ぐために、緑茶の中でも多くのカテキンが含まれている抹茶や玉露を飲むと効果的です。
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