洗顔の時から、保湿ケアは始まっています。
石けんは、脂肪酸が主成分で、これが皮膚の汚れや脂を取り除きます。
pHはアルカリ性なので、問題ありません。
人は、pHがアミノ酸からつくられた石けんが適しています。
汚れ落ちはマイルドですが、肌のうるおいを落としすぎることがありません。
アルカリ性のものを石けん、弱酸性のものをソープフリーと呼ぶこともあります。
透明石けんは、砂糖、グリセリン等の保湿剤や、保湿作用のある植物エキスとオリーブ油などが入っていて、肌がしっとりとします。
水分じゃないと、肌をうるおすことはできません。
洗顔した後は、水滴を取らないと、肌がカサカサに乾燥してしまいます。
肌は摩擦に弱いので、顔をふく時は、タオルに水滴を吸わせるような感じで行いましょう。
ゴシゴシと顔をふくのは厳禁です。
そうなってしまうと、肌はうるおいません。
水分量は1日の排尿回数でチェックすることができます。
1日の排尿回数は4～5回ぐらいで、6回以上だと水分の摂り過ぎです。
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